UKK國際私人教練資格認(rèn)證 40課時
UKK起源于歐洲教會組織，后于1980年成立官辦的運動研究院，至今已經(jīng)有近四十年歷史。研究院立足于高校和科研機(jī)構(gòu)多年的研究積累，形成了完備的研究體系，成為歐洲體育研究的核心組織，在競技體育領(lǐng)域掌握著全球的研究成果，是一個非盈利機(jī)構(gòu)。在專業(yè)研究領(lǐng)域，與美國運動醫(yī)學(xué)會（AC）齊名。2015年8月，UKK（美國）健身聯(lián)盟成立，負(fù)責(zé)UKK品牌的全球推廣和商業(yè)化運營。
我：
UKK國際私人教練認(rèn)證，在原有先進(jìn)理論研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國健身市場的需求，將國際認(rèn)證課程中國化。同時，引進(jìn)全球的在線考試系統(tǒng)，并結(jié)合實操測試，來實現(xiàn)考試認(rèn)證的標(biāo)準(zhǔn)化，提升認(rèn)證考試的含金量。
理論：
1,健身教練的起源與發(fā)展；
2,功能運動解剖學(xué)；
3，運動生理學(xué)；
4，體適能訓(xùn)練學(xué)；
5，營養(yǎng)學(xué)；
6，運動損傷的處理和運動防護(hù)
實踐：
1，學(xué)會基礎(chǔ)有氧訓(xùn)練手段；
2、掌握抗阻力訓(xùn)練的運用技巧；
3、學(xué)習(xí)速度提升和穩(wěn)定性訓(xùn)練的運用思路；
4、掌握3-6-1-8-3-5的動作設(shè)計和模型運用；
5，有氧練習(xí)及運動處方；
6，無氧練習(xí)及運動處方；
溫馨提示
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