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北京籃球周末培訓班

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發(fā)表時間:2018-01-11 196人瀏覽

  北京籃球周末培訓班?豐富多彩的體育活動,既促進了幼兒的身心發(fā)展,又增加鍛煉的多樣性、趣味性、游戲性,更重要的是使幼兒在體育活動中體驗集體榮譽感,知道自己是集體的一分子。

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  打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如:打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?。打籃球真的可以使人長高的,由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭钥梢蕴岣呷说膹椞?。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力,因為很多籃球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求

 

 

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  傳球方法

  胸前傳球從胸前傳球、有效,是常用的傳球方式。

  擊地傳球(雙手)擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。

  低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球,通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友。

  頭上傳球(雙手)我們經(jīng)??吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,并且可以傳得很遠。雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上),置于頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉(zhuǎn),球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好隨球動作)

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