青海的小伙伴們，2020年下半年中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間陸續(xù)公布，下面就是小編整理出來(lái)的相關(guān)信息，請(qǐng)大家和小編一起瀏覽下面，了解相關(guān)安排。

　　青海2020年下半年中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間

　　依據(jù)西寧市教育局發(fā)布的有關(guān)信息，確定2019-2020學(xué)年度西寧市中小學(xué)放暑假時(shí)間：中學(xué)放暑假時(shí)間7月26日至8月31日，小學(xué)放暑假時(shí)間7月13日至8月31日。

　　西寧市2019-2020學(xué)年度小學(xué)、初中、高中三個(gè)年級(jí)的開(kāi)學(xué)時(shí)間為：9月1日學(xué)生報(bào)到，9月2日正式上課。

　　下半年開(kāi)學(xué)前應(yīng)如何調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)

　　上課前，家長(zhǎng)與孩子多溝通，在溝通過(guò)程中觀察孩子的心理狀態(tài)。例如，是否留戀假期，是否盼望開(kāi)學(xué)等等。

　　以一年級(jí)新生為對(duì)象，激發(fā)孩子上學(xué)的興趣。例如能學(xué)到哪些有趣的知識(shí)，能接觸到什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新校園生活。

　　有些孩子在上學(xué)之前就會(huì)出現(xiàn)焦躁不安，失眠等焦慮狀態(tài)。父母應(yīng)該及時(shí)了解孩子的煩惱，幫助他們克服焦慮。

　　尤其是在開(kāi)學(xué)伊始，我們應(yīng)該給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太大的壓力，不要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，要讓孩子積極樂(lè)觀，滿腔熱情地迎接新學(xué)期。

　　怎樣幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃?

　　幫助孩子在新學(xué)期發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　根據(jù)實(shí)踐確定目標(biāo)。制定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，不要把目標(biāo)定得太高或太低。

　　長(zhǎng)期規(guī)劃，短期安排。學(xué)習(xí)規(guī)劃多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適度，通過(guò)努力可以達(dá)到佳效果。

　　規(guī)劃要。除一般的學(xué)習(xí)計(jì)劃外，還有課外活動(dòng)的計(jì)劃與安排。例如每個(gè)月看幾本書(shū)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等等。

　　活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)要嚴(yán)格遵守承諾，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和總結(jié)調(diào)整。